現在已經是春風徐徐的時刻,再過不久就即將迎接正式夏天了!

當然,也到了專注於防曬保養的季節。

 

防曬要從什麼時候開始?

紫外線預防要怎麼做才好?

其實,防曬與紫外線的攻防戰從春天就已經開始了!!

 

肌膚的防曬不用說,當然很重要,但是頭髮的防曬也是非~常重要的喔!

因為,除了燙髮、染髮等藥劑傷害之外,頭髮最常見的受損原因就是

  • 摩擦(擦頭髮時/梳頭髮時)
  • 熱(吹風機/電棒)
  • 紫外線

這三種。

 

而且,頭髮是整個人體中最接近陽光的,承受的紫外線是肌膚的3倍 !!

試著想像一下你應該就會覺得,「的確頭髮才更加需要防曬對策!」 是不是?

 

那麼首先,就先來了解一下關於「紫外線」的基本知識吧!

 

紫外線是什麼?

 

紫外線(Ultraviolet),簡稱UV。

根據紫外線的波長不同又可分為 3種。

紫外線A ⇒ UVA

紫外線B ⇒ UVB

紫外線C ⇒ UVC

 

紫外線的波長越長,穿透力就越好但能量弱;反之,波長越短,則穿透力弱但能量很強。

 

通常我們在選購防曬產品時,都會記得看防曬係數,像是: SPF30、PA+等,總覺得「反正只要選數字大的應該效果就會更好吧」,但真的是這樣嗎?

選擇防曬係數越好的防曬就越好嗎? 還是只是單純造成肌膚的負擔?!

 

徹底了解上述的紫外線種類和區別,就可以在必要的時間點、選出你最需要的抗UV產品了!!

 

UVA (Ultraviolet-A)

在一年內能夠抵達地表的紫外線中佔了約95%,因為波長較長,穿透力很強,所以能夠深入到肌膚的真皮層。

也是造成肌膚的細紋、斑點和鬆弛等「光老化」問題的元凶。

而測試防曬產品對UVA之防曬效果的數值表示為PFA或是PA。

  • PFA = Protection Factor of UVA
  • PA = Protection Grade of UVA

 

UVB (Ultraviolet-B)

UVB的波長較短,所以穿透力會比UVA還弱,只能穿透至表皮層。

但因為光線能量強,所以會導致皮膚發炎、紅腫等曬傷現象;也是引發黑斑及雀斑和乾燥肌膚的原因。

在夏天這樣紫外線指數高的季節裡,在戶外待久了容易曬傷也是因為UVB的緣故。

測試防曬產品對UVB之防曬效果的數值表示SPF。

  • SPF⇒Sun Protection Factor

 

UVC (Ultraviolet-C)

雖然光能最強,對生物體造成的傷害最大;但因為波長短穿透力弱的關係,基本上在臭氧層就會被擋下來了,無法穿透到地表。

(直到近幾年臭氧層破洞才又開始被關注)

 

以上,就是關於紫外線的基本知識了!

可以了解到,目前我們迫切需要採取的紫外線對策就是,對付UVA和UVB的方法!

 

下一章將會詳細介紹關於SPFPA「防曬係數」,可以先讀完這一章再對照內容,就會更了解關於抗UV防曬對策該如何實行喔~

【防曬知識】防曬係數比一比、SPF和PA是什麼?